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Das Bewusstsein für Sonnenschutz ist in Deutschland noch unterentwickelt. Die meisten Menschen gehen zu nachlässig mit den notwendigen Schutzmaßnahmen um.

Sonnenschutz

Sonnenschutz ist überall wichtig!

Über 200.000 Neuerkrankungen jährlich in Deutschland sid ein deutliches Zeichen. Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen, mit steigender Tendenz.

Wer glaubt er sei im Schatten und mit Kleidung in Sicherheit vor der UV-Strahlung, sollte bedenken, dass ein Sonnenschirm meist nur einen Lichtschutzfaktor von ca. 5 hat. UV-Strahlen sind also auch im Schatten vorhanden. Normale Kleidung kann nur mit einem relativ geringen Lichtschutzfaktor aufwarten (leichte Baumwolle bis 10, dichte Textilien bis 20). Nur die Kombination verschiedene Maßnahmen ist effektiv gegen Sonnenbrand und Hautschädigungen. Gute Schutzvorkehrungen sind also Schatten, Kleidung,

Kopfbedeckung, eine gute Sonnenbrille, Sonnencreme und vor allem ein Zeitlimit für das Sonnenbad.

Der optimale Schutz vor Sonnenbrand und vor UV-Strahlen der Sonne ist eine ganz individuelle Angelegenheit. Der Umgang mit der sonne ist also auf den jeweiligen Hauttyp bezogen und dementsprechend eine bedeutsame Schutzmaßnahme. Dabei sind die Tageszeit und damit der Stand der Sonne am Himmel, der Ort an dem man sich aufhält, die Bewölkung und die gesamte Aufenthaltszeit in der Sonne weitere zu beachtende Kriterien.

APPs mit Empfehlungen zum Sonnenschutz:

– Web-App LSF Tipp
– iPhone-App LSF Tipp (App-Store)
– Android-App LSF Tipp (Google-play-Store)